Traveling ; Manfaat Solo Traveling Untuk Kesehatan Mental

Traveling

Manfaat Solo Traveling Untuk Kesehatan Mental -Traveling merupakan kegiatan yang dilakukan perseorangan atau kelompok yang berpergian menikmati liburan di suatu tempat wisata atau daerah yang baru. Saat Traveling,banyak hal yang bisa kamu lakukan,mempelajari hal-hal baru, introspeksi diri dll. 

Dari pada hanya duduk manis danmemikirkan karir serta keuangan, ada baiknya anda sedikit melakukan kegiatan yang bermanfaat saat liburan yaitu dengan traveling keluar dari zona nyaman anda. 

Solo Traveling 

Dijaman sekarang, dimana semakin mudah mengakses tempat tujuan dengan begitu mudahnya, traveling menjadi tren yang mulai dinikmati kaum muda dan orang tua. Bepergian atau traveling memiliki banyak manfaat. Traveling sendirian mempunyai daya tarik, tantangan serta keunikannya tersendiri. Keluar dari zona nyaman, bertemu orang baru,berbagi pengalaman serta membuat pengalaman baru untuk menjadi cerita hebat dikemudian hari.

Baca juga : Tips Merencanakan Perjalanan Sendiri

Selain sebagai wadah untuk menikmati keindahan alam, serta kultur budaya diluar sana saat traveling, banyak yang percaya traveling menjadi obat menta yang baik. 

Manfaat Solo Traveling Untuk Kesehatan Mental

Bayangkan ketika ini kau sedang berada di daerah yang paling mau kau kunjungi. Daerah yang dapat jadi jauh, dapat juga tak. Telingamu mendengar bunyi-bunyi alam yang paling kau menyukai, suara friksi daun seumpama atau suara riuh rendah bunyi orang yang sedang berbincang-bincang. Daerah yang berharap kau datangi melainkan belum juga terpenuhi sampai ketika ini. Kau memandangnya, merasakannya, mendengarkannya seorang diri. Wait, seorang diri?

Traveling Baik Untuk Kesehatan Mental

Di masa pandemi seperti ini, liburan kelompok kecil atau bahkan solo trip bisa menjadi pilihan terbaik Anda. Alasan utamanya tentu saja karena tidak  banyak orang yang terlibat di dalamnya. Dengan cara ini Anda dapat meminimalkan kontak dengan banyak orang. 

Apakah Anda ingin bepergian sendiri, tetapi masih tidak yakin? Simak manfaat dan tipsnya di bawah ini. Dijamin  kamu akan lebih aman dengan traveling sendirian setelahnya.

1. Lebih Mengenal Diri Sendiri

Ketika Anda merasa seperti orang yang mandiri, tunggulah sebentar. Ketika Anda bepergian sendiri, Anda tahu apakah Anda benar-benar dapat mempercayai diri sendiri atau tidak. Anda juga akan tahu jika Anda cukup berani untuk mengambil keputusan karena semua terserah Anda.

Kabar baiknya adalah ketika Anda bepergian sendiri, Anda akan lebih mengenal diri sendiri. Anda dapat mendengar dengan  lebih baik apa yang benar-benar Anda inginkan dan rasakan. Mengenal diri sendiri adalah salah satu prasyarat penting untuk bisa mencintai diri sendiri, bukan?

2. Menikmati Makna Hidup Dan Berhenti Mengeluh

Kapan lagi Anda bisa menentukan itinerary  tanpa harus mempertimbangkan keinginan lebih dari dua orang? Apa pun yang ingin Anda lakukan, Anda dapat melakukannya tanpa takut rekan-rekan Anda tidak menyukainya. Anda juga tidak harus mengalah jika ternyata selera teman Anda berbeda. Untuk makan siang Anda dapat memutuskan tujuan Anda, ke mana harus pergi, semuanya! 

Ketika hal-hal tak terduga terjadi, seperti penerbangan yang tertunda atau Anda mengambil rute yang salah, inilah saatnya  untuk menikmati perjalanan Anda tanpa mengeluh. Tidak ada rekan traveller yang  mendengarkan keluhan Anda, jadi  simpan dan segera ubah hal-hal yang membuat Anda kesal. Saat kesal, Anda bisa memanjakan diri dengan cokelat atau es krim untuk meringankan suasana hati Anda. 

Dengan cara ini Anda akan belajar mengendalikan emosi Anda dan tidak terlalu banyak mengeluh.

3. Merubah Sudut Pandang Tentang Kehidupan

Mengapa sudut pandang harus diubah? Karena semua hal memiliki banyak sisi  berbeda dan dapat mengejutkan Anda. Malas mencari informasi umumnya berujung pada pikiran yang sempit. Bertemu dengan orang, lingkungan, budaya, dan suasana baru akan memperluas perspektif Anda. Bepergian sendiri membuat Anda lebih peka terhadap lingkungan sekitar sehingga Anda bisa belajar banyak hal kecil dan menarik. 

Setelah mengenal diri sendiri  lebih baik, Anda akan belajar menjadi orang yang melihat segala sesuatu secara positif dan memiliki perspektif baru. Kalau pulang nanti, dijamin nggak jadi orang tua. Setidaknya satu atau dua hal akan berubah. Misalnya, lebih memperhatikan orang lain karena Anda tahu betapa mengharukan bagi mereka untuk membantu Anda ketika Anda menghadapi kesulitan sendirian. Jadi, apa yang Anda tunggu? Yuk, rencanakan liburan serumu mulai dari sekarang.

Tapi aku malu…. 

Eits, walaupun kamu adalah orang yang pemalu,  traveling sendirian bisa menjadi cara ampuh untuk menunjukkan pada diri sendiri bahwa menjadi orang yang pemalu bukan berarti kamu tidak bisa percaya diri, kan? Mau tidak mau, Anda harus berani menyapa orang asing, bertanya, atau sekadar memulai percakapan. 

Percayalah, ketika Anda bepergian Anda hanya akan bertemu orang-orang menyenangkan yang tidak ragu untuk menyapa Anda terlebih dahulu. Satu-satunya keuntungan adalah tersenyum dan bersikap ramah!

4. Keamanan

Sebelum bepergian sendiri, ada  satu hal penting yang harus diperhatikan, yaitu keselamatan. Bepergian sendiri membawa risiko, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka tidak dapat diatasi. Sudah saatnya Anda mengenal lebih dekat perlengkapan yang perlu Anda bawa, seperti KTP, paspor, SIM, dll. 

Singkirkan barang-barang yang tidak perlu dan jangan memakai perhiasan yang berlebihan. Untuk berjaga-jaga, pastikan Anda telah memberi tahu orang lain tentang rencana perjalanan Anda, di mana Anda akan tinggal, dan kapan Anda akan kembali. Tips terakhir sebelum berangkat jangan lupa berdoa, hehe...

Selamat berpetualang!